4 Penyebab Rahim Terasa Nyeri Saat Hamil Muda, dari yang Normal Sampai Perlu Diwaspadai

Wanita yang sedang hamil muda umumnya akan mengalami mual dan muntah di pagi hari, atau yang disebut dengan morning sickness. Kondisi ini merupakan hal yang normal terjadi sebagai efek perubahan hormon selama kehamilan. Namun, bagaimana jika Anda mengeluh rahim sakit saat hamil muda? Apakah ini hal yang normal juga atau justru perlu diwaspadai?

Rahim sakit saat hamil, wajar atau tidak?

Kehamilan memang akan memunculkan berbagai perubahan pada tubuh Anda. Mulai dari mual dan muntah, kram perut, berat badan naik, payudara membesar, hingga rahim sakit saat hamil.

Ketika Anda mengalami sakit perut saat hamil, maka bisa jadi letak nyerinya berasal dari rahim. Sebab jika dilihat dari gejalanya, nyeri pada rahim mirip seperti saat Anda mengalami kram perut saat menstruasi.

Secara garis besar, rahim sakit saat hamil sebetulnya adalah hal yang normal. Ini menjadi tanda bahwa tubuh Anda sedang beradaptasi dengan perkembangan janin di dalam rahim.

Berbagai penyebab rahim sakit saat hamil

Walau umumnya normal terjadi, rahim sakit saat hamil juga bisa menjadi sinyal bahaya bagi kehamilan Anda. Berikut ini berbagai hal yang bisa jadi penyebab rahim sakit saat hamil, dari yang normal sampai perlu diwaspadai.

1. Pelebaran rahim

Selama minggu-minggu pertama kehamilan, Anda mungkin tidak sadar saat rahim mulai tumbuh dan berkembang. Namun saat usia kehamilan ke-12 minggu, rahim Anda akan mulai melebar sampai seukuran jeruk, lho!

Terlebih jika Anda hamil kembar, maka ukuran rahim tentu akan melebar lebih cepat daripada kehamilan tunggal. Ketika rahim membesar, Anda biasanya akan merasakan nyeri atau tidak nyaman di perut bagian bawah.

Tenang saja, kondisi ini merupakan hal yang normal terjadi pada wanita yang sedang hamil muda. Jika gejala rahim sakit saat hamil semakin parah dan sampai terjadi perdarahan, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter kandungan Anda.

2. Perut kembung atau sembelit

Selain bikin mual dan muntah, hormon progesteron yang meningkat selama kehamilan dapat memperlambat proses pencernaan Anda. Akibatnya, makanan jadi lebih lama diserap dalam tubuh dan menyebabkan susah buang air besar alias sembelit.

Peningkatan hormon kehamilan juga membuat otot-otot usus Anda jadi mengendur dan menekan rahim. Hal inilah yang membuat rahim Anda terasa sakit saat sedang hamil muda.

Timbunan udara dalam saluran pencernaan, alias perut kembung, juga akan memberikan efek yang serupa. Sebagai solusinya, pastikan untuk selalu memenuhi kebutuhan cairan saat hamil, yaitu setidaknya 10 gelas air putih per hari. Hal ini akan membantu meringankan sakit akibat perut kembung.

Sedangkan untuk mengatasi sembelit saat hamil, coba perbanyak makan makanan berserat seperti sayur atau buah-buahan. Dokter mungkin juga akan memberikan obat sembelit yang aman dan sesuai dengan kebutuhan Anda.

3. Keguguran

Meski umumnya normal terjadi, rahim sakit saat hamil muda juga bisa menjadi sinyal bahaya bagi kesehatan kandungan Anda. Hati-hati, kondisi ini bisa menjadi salah satu tanda keguguran yang harus diwaspadai. Selain sakit rahim, tanda dan gejala keguguran lainnya meliputi:

• Bercak atau perdarahan vagina
• Nyeri punggung bagian bawah
• Nyeri panggul
• Keluar keputihan abnormal dari vagina

Perlu dicatat bahwa tidak semua gejala rahim sakit saat hamil adalah pertanda keguguran. Karena memang, gejalanya mirip seperti kram perut biasa yang umum terjadi saat hamil. Jika bingung membedakannya, segera konsultasi ke dokter kandungan untuk memastikan penyebabnya.

4. Hamil ektopik

Waspadalah ketika Anda mengalami rahim sakit saat hamil muda yang tak kunjung mereda. Sebab, tidak menutup kemungkinan bahwa ini menjadi salah satu gejala hamil ektopik atau hamil di luar kandungan.

Hamil ektopik adalah kondisi saat sel telur yang telah dibuahi (embrio) tidak menempel pada dinding rahim. Akan tetapi justru menempel pada bagian tubuh lainnya, baik pada rongga perut, saluran telur (tuba falopii), atau leher rahim.

Embrio yang tumbuh tidak pada tempatnya ini menimbulkan nyeri yang tajam dan menusuk pada salah satu atau kedua sisi rahim. Gejala hamil ektopik lainnya meliputi:

• Perdarahan ringan atau berat
• Badan lemah, pusing, hingga pingsan
• Gangguan pencernaan

Perlu dicatat bahwa hamil ektopik adalah kondisi gawat darurat yang harus cepat-cepat ditangani. Maka itu, tidak ada salahnya untuk segera periksa ke dokter kandungan jika Anda mengalami rahim sakit saat hamil muda.

sumber : https://hellosehat.com/kehamilan/kandungan/penyebab-rahim-sakit-saat-hamil/

3 Langkah Tepat Menghitung Masa Subur Setelah Keguguran

Sebelum merencanakan untuk hamil lagi usai mengalami keguguran, Anda mungkin akan bertanya-tanya mengenai periode menstruasi nantinya. Bukan hanya menandakan bawah fisik dan sistem reproduksi tubuh sudah bekerja normal kembali, tapi juga mengetahui kapan masa subur datang jika ingin memperbesar peluang kehamilan. Nah, sebaiknya pahami cara menghitung masa subur setelah keguguran, yuk!

Kapan datangnya masa subur usai keguguran?

Mengetahui siklus menstruasi Anda merupakan salah satu hal penting guna memastikan kapan masa subur setelah keguguran akan tiba. Melansir dari laman Healthline, menstruasi wanita biasanya akan terjadi kembali dalam kurun waktu 4-6 minggu usai keguguran.

Namun sebelum Anda kembali mengalami perdarahan menstruasi, tentunya masa subur telah tiba lebih dulu. Masa subur wanita yang terjadi di sekitar masa ovulasi (lepasnya sel telur dari ovarium), akan berlangsung paling cepat kurang lebih 2 minggu usai keguguran.

Normalnya, ovulasi dapat terjadi sekitar 12-14 hari sebelum menstruasi dimulai. Anda bisa mencari tahu masa subur Anda dengan menggunakan Kalkulator Masa Subur Hello Sehat atau klik link berikut ini bit.ly/indeksmassatubuh.

Bagaimana cara menghitung masa subur setelah keguguran?

Sedang merencanakan kehamilan kembali dalam waktu dekat? Sebaiknya cari tahu dulu langkah tepat untuk menghitung masa subur setelah keguguran:

1. Kenali lama siklus menstruasi

Tandai pada kalender ketika hari pertama menstruasi Anda tiba. Lama siklus menstruasi dihitung sejak hari pertama menstruasi sampai hari terakhir.

Jika ternyata Anda mengalami perdarahan ringan yang bukan menstruasi, beri tanda yang berbeda juga pada kalender sebanyak hari tersebut. Catatan yang spesifik akan memudahkan Anda untuk mengetahui kapan sekiranya masa subur dan ovulasi telah tiba.

2. Kenali perubahan pada tubuh saat ovulasi tiba

Ada beberapa wanita yang menyadari kehadiran masa suburnya melalui kemunculan tanda-tanda ovulasi. Jadi, tidak ada salahnya untuk mencoba lebih peka terhadap perubahan pada kondisi tubuh Anda.

Perhatikan apakah lendir pada vagina tampak banyak, payudara terasa nyeri, kram ringan atau nyeri di salah satu sisi panggul, hingga perubahan suhu tubuh.

3. Konsultasikan dengan dokter

Jika ingin lebih akurat, Anda bisa berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter guna mengetahui seputar siklus haid, masa subur, serta masa ovulasi Anda. Dokter akan membantu menjawab semua pertanyaan Anda terkait menstruasi usai keguguran, hingga penghitungan masa subur setelah keguguran.

Penting untuk diingat, keguguran bisa saja mengubah siklus menstruasi yang sebelumnya Anda alami. Setelah 3-6 kali mengalami menstruasi rutin setiap bulannya, lama-lama Anda akan mulai menyadari siklus haid sekaligus masa subur yang sebenarnya.

sumber : https://hellosehat.com/kehamilan/kesuburan/cara-menghitung-masa-subur-setelah-keguguran/

Khasiat Ketumbar Untuk Kesehatan

Khasiat ketumbar untuk kesehatan

Khasiat Ketumbar untuk kesehatan. Ketumbar adalah salah satu bumbu sayur yang biasa digunakan oleh ibu rumah tangga. Tetapi sudahkah anda tahu mengenai khasiat ketumbar untuk kesehatan ? Sedangkan anda menggunakannya setiap kali memasak dan untuk para laki - laki sudahkah anda mengenal tanaman ketumbar ini. Untuk menjawab manfaat ketumbar untuk kesehatan tentu kita harus mengetahui kandungan dari buah ketumbar.  Banyak artikel yang beredar tentang manfaat buah ketumbar bagi kesehatan tubuh. Namun belum dijelaskan tentang kandungan buah ketumbar. Untuk itu mari kita membahas mengenai manfaat ketumbar berdasarkan hasil penelitian. Dan anda harus memahami mengenai cara pengolahan dan pembuatan supaya ketumbar ini memiliki khasiat yang baik pada tubuh.

Kandungan Ketumbar

Diindonesia sendiri ketumbar dapat mudah ditemukan dipasar indonesia dan dapat tumbuh subur di indonesia. Ketumbar memiliki kandungan senyawa protein, karbonhidrat, senyawa fenolik, tanin, dan flavanoid. Dengan kandungan yang ada pada buah ketumbar maka banyak penelitian yang telah dikembangkan yang akan memperkuat manfaat buah ketumbar oleh para peneliti. Karena ketumbatr sendiri telah dipercaya sebagai obat anti kanker dan dapat menurunkan kadar gula darah pada tubuh. Berikut dibawah ini berbagai macam hasil penelitian tentang manfaat buah ketumbar untuk kesehatan tubuh yang bisa anda terapkan dalam keseharian anda


1. Dikutip dari  jurnal Uji Sitotoksik Etanol Buah Ketumbar ( Coriandum Satvum Lin ) Terhadap Artemia Salina Leach Dengan Metode Brine Shrimple Theality Test ( BSLT ). Dalam penelitian ketumbar dibuat  menjadi ektrak ketumbar dengan cara sebagai berikut. Ketumbar yang digunakan adalah serbuk dengan berat ketumbar 100 gram dimasukkan dalam sebuah maserator. Kemudian ditambahkan 1/2 ( Setengah Liter ) Etanol 70 %. Dan ditutup dan direndam selama 6 jam dan terlindung dari cahaya sambil diaduk sesekali. Setelah itu selanjutnya didiamkan selama 18 jam. Maka setelah 18 jam maka maserat dipisahkan dengan cara filtrasi  sebanyak 3 kali berulang. Maka dikumpulkan maserat tersebut lalu diuapkan dengan vacuum rotatory evaporator. Dan hasil dari penelitian ini menyatakan bahwa ekstra buah ketumbar sangat baik sebagai herbal tehadap anti kanker.


2. Dikutip dari jurnal " Pengaruh Ekstrak Air Buah Ketumbar Coriandri Fructus ( Coriandrum Sativum L. ) Terhadap Glukosa Darah Tikus Yang Dibebani Glukosa. Dalam penelitian jurnal ini buah ketumbar diekstrak air buah. Caranya adalah sebagai berikut : Buah ketumbar dengan berat 400 gram akan dicampur dengan air suling sebanyak 1 Liter. Selenjutnya diaduk menggunakan mixer dengan waktu 30 menit lamanya, Kemudian didiamkan selama 24 jam. Maka setelah 24 jam maka akan dilakukan penyaringan, Filtrat yang diperoleh selanjutnya diuapkan  dengan Rotary Evaporator sehingga dihasilkan ekstrak kental. Ektrak Kental inilah yang akan di inkubator dengan suhu 37 C. Setelah di inkubator maka akan menjadi kering ekstraknya lalu ditimbang dan diencerkan dengan air suling. Dari hasil penelitian ini yang menggunakan hewan tikus diketahui dapat menurunkan kadar glukosa pada tikus dengan pemberian kadar dosis yang tinggi.


3. Dikutip dari jurnal "  Keperawatan Soedirman ( The Soedirman journal of Nursing ), Volume 11, no.3 November 2016. Dengan judul Pengaruh Ekstrak Ketumbar ( Coriandum Satvum ) Terhadap Perubahan Tekanan Darah Tikus Pasca Melahirkan. Dari hasil Penelitian ini dapat menunjukan bahwa ada pengaruh ekstrak ketumbar terhadap perubahan tekanan darah tikus yang dapat memberikan menurunkan tekanan darah yang signifikan terhadap darah sistolik tikus pasca melahirkan.


Maka berdasarkan hasil penelitian diatas dapat disumpulkan tentang manfaat kandungan yang dimiliki oleh buah ketumbar. Berikut ini manfaat buah ketumbar adalah sebagai berikut :

1. Ektrak buah ketumbar dapat digunakan untuk sebagai anti kanker berdasarkan hasil penelitian pada nomor satu ( 1 ). 
2. Ekstrak buah ketumbar dapat dijadikan sebagai obat penurun gula darah berdasarkan pada penelitian jurnal nomor urut dua ( 2 ).
3. Ekstrak buah daun ketumbar dapat digunakan sebagai obat menurunkan tekanan darah sesuai hasil penelitian pada nomor tiga ( 3 ).

Jadi ketumbar sangat baik dikonsumsi setiap hari dan dapat menjaga kesehatan dari radikal bebas. Jadi alangkah baiknya selalu menggunakan bauh ketumbar dalam bumbu masak. Jadi berdasarkan penelitian diatas anda sudah mengetahui manfaat berdasarkan penelitian ilmiah.

sumber : https://www.ocanflash.com/2019/02/khasiat-ketumbar-untuk-kesehatan.html

Manfaat Kurma Bagi Ibu Hamil Dapat Memperlancar Kehamilan Dan Baik Untuk Sperma

Manfaat buah kurma untuk ibu hamil

Manfaat kurma bagi ibu hamil. Ketika anda hamil tentu kelancaran dalam persalinan sangatlah dibutuhkan. Jadi banyak para wanita hamil yang menginkan kelancaran dalam persalinan oleh sebab itu kondisi kesehatan sangat yang utama. Sehingga para wanita hamil diharapkan mengonsumsi makanan yang sehata dan bergizi. Oleh sebab itu banyak para ibu semaksimal mungkin menjaga kesehatan. Namun jika makanan yang dimakan tidak sesuai dengan apa yang dibutukan oleh tubuh supaya mempermudah persalinan hal ini sama saja tidak berguna. Buah kurma adalah makana yang sangat baik bagi ibu hamil untuk mempermudah atau memperlancar dalam persalinan. Berikut ini manfaat buah kurma atau sari kurma. Maka simaklah dengan baik baik supaya anda lebih memahami dan tidak memberikan tanggapan yang salah.

Kurma 

Kurma adalah merupakan tumbuhan yang dapat tumbuh di Timut Tengah dengan baik. Kurma ini dapat anda jumpai di Mekkah ketika anda merayakan naik Haji. Di Mekkah anda dapat meilhat bagaimana tumbuhan dan ciri - ciri tumbuhan ini. Di Timur Tengah sendiri buah kurma digunakan sebagai makanan pokok. Berikut ini beberapa negara Timur Tengah  yang dimana tumbuhan kurma ini dapat tumbuh subur. Salah satunya adalah Arab Saudi Aljazair, Maroko, Mesir, Tunusia, Iran dan Sudan. Dinegara timur tengah sendiri sudah menggunakan buah kurma ini sebagai makanan wajib setiap hari. Namu sedangkan di indonesia sendiri lebih banyak menemukan kurma ketika bulan puasa telah berlangsung barulah buah kurma ramai diperdagangkan. Masyarakt indonesia sendiri belum tahu manfaat dari buah kurma yang sangat baik untuk kesehatan. Namun informasi mengenai menfaat kurma ini belum banyak di publikaasi oleh media. Sebenarya banyak studi yang membuktikan bahwa buah kurma ini sangat baik bagi ibu hamil. Kurma memiliki kandungan seperti senyawa fenolik yang bermanfaat sebagai antioksidan, Sedangkan biji kurma memiliki kandungan komponen bioaktif seperti polifeno dan serat dalam  jumlah yang sangat besar yang bersifat profektif bagi kesehatan, senyawa pektin dan biji kurma sebagai komponen serat yang mampu menghambat absorpsi kolesterol pada usu halus.

Manfaat Kurma Untuk Kesehatan

Manfaat kurma untuk kesehatan adalah sebagai berikut adalah menyangkut sebagai penambahan stamina, sebagai antioksidan dan dapat membantu mempercepat persalinan. Berikut ini adalah penjelasannya.

1. Sebagai Penambah Stamina

Buah kurma diakui sebagai buah yang sangat baik sebagai sumber energi yang baik bagi tubuh. Karena buah kurma ini memiliki kandungan gula yang alami seperti glukosa, froktosa, dan sukrosa dan buah kurma telah bebas dari lemak alami sebagai camilan diwaktu sore hari. Dan kurma ini  juga sangat baik di makan diwaktu puasa karena dapat menghindari makan yang berlebihan sehabis puasa. Karena ketika dikonsumsi tubuh menyerap kandungan nutrisi yang ada pada kurma tersebut.

2. Sebagai Antioksidan

Biji buah kurma yang memiliki kandungan senyawa fenoloik sangat baik sebagai antioksidan  yang dapat menurunkan radikal bebas. Jadi ketika anda melakukan puasa mengonsumsi kurma adalah hal yang tepat oleh sebab itulah mengapa kurma banyak ditemukan dihari  waktu puasa. Karena ketika anda mengonsumsi ini dapat menambahkan energi dan menangkal radikal bebas. 

3. Dapat Mengurangi Sembelit

Buah kurma mengandung jumlah serat yang banyak . Sehingga dapat digunkan dalam pengobatan sembelit. Karena serat dapat digunakan sebagai membantu untuk mengurangi sembelit yang terjadi.

4. Kurma Dapat Meningkatkan Trombosit Pada Penderita Penyakit Demam Berdarah

Buah kurma ternyata dapat menaikkan trombosit pada penderita demam berdarah atau DBD. Hal ini dipublis di jurnal '' Efektivitas Pemberian Juss Kurma Dalam Meningkatkan Trombosit Pada Pasien Demam Berdarah Dengue di Rumah Sakit Umum Bunda Porwokerto " pada tahun 2013. Dalam Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa pemberian jus kurma selama tiga hari dapat meningkatkan trombosit pasien Demam Berdarah ( DBD ) dengan sangat efektif dibandingkan dengan pasien demam berdarah ( DBD ) yang tidak diberikan jus kurma selama tiga hari. 

Manfaat Kurma Bagi Ibu Hamil

Dalam ibu hamil buah kurma adalah salah satu buah yang disarankan oleh dokter sebulan sebelum melahirkan untuk dimakan. Berdasarkan hasil penelitian yang di journal of obstetrics and gynecology pada tahun 2011 yang membuktikan bahwa buah kurma dapat mempermudah melebarkan leher sehingga dapat membantu dalam persalinan oleh ibu hamil. Dalam hal ini seorang ibu yang mengonsumsi enam buah butir kurma setiap hari selama satu bulan atau tiga puluh hari lamanya sebelum menjelang persalinan, Ketika ibu hamil ini dibawa menuju ke rumah sakit selaput ketubannya utuh namun leher rahimnya semakin melebar. Sehingga tidak memerlukan obat - obatan induksi dan persalinan lebih cepat berlangsung.

Manfaat Kurma Sebagai Meningkatkan Jumlah Sperma 

Menurut sebuah penelitian yang ada pada jurnal '' Seduhan Biji Kurma ( Phoenix Dactilyfera ) Memperkuat membran Sel Sperma Untuk menurunkan kadar Malondialdehid pada tahun 2015 menyatakan bahwa dengan pemberian biji kurma dengan massa 10,5 mg/g dapat meningkatkan jumlah sperma secara signifikan pada hewan. Oleh berdasarkan penelitian tersebut maka akan dapat diuji penelitian selanjutnya kepada manusia sehingga dinyatakan dijamin keamanannya untuk diteliti sebagai efek nyata pada manusia.

sumber : https://www.ocanflash.com/2019/02/manfaat-kurma-bagi-ibu-hamil-dapat.html

Apakah Betul Melahirkan Laki - Laki Lebih Sulit Dari Pada Perempuan !

Apakah Betul Melahirkan Laki - Laki Lebih Sulit Dari Pada Perempuan ! Simak Infonya

Apakah betul melahirkan laki - laki lebih sulit dari pada perempuan.  Baru - baru ini saya membaca media online yang di posting oleh Tribunnews. Pada hal ini sebagai media online yang besar yang membahas tentang melahirkan bayi laki- laki lebih sulit dari pada bayi perempuan.  Dalam media tersebut disebutkan bahwa sebuah penelitian di spanyol mengungkapkan bahwa melahirkan bayi perempuan lebih mudah di bandingkan bayi laki - laki. Namun para ibu- ibu memberikan tanggapan dan respon yang berbeda. Namun banyak reaksi dari para ibu - ibu yang tidak setuju dengan pernyataan tersebut namun ada sebahagian ibu - ibu yang menerima hal tersebut. Berikut dibawah ini tanggapan atau respon dari ibu - ibu yang pernah melahirkan.

Lara Hati : Sama saja, namanya lahiran kalu ditanya lebih sakit mana lahiran normal atau cesar, baru bisa jawab karena aku udah alami dua - duanya. Menurutku lebih sakit cesar dan lebih lama pulihnya ntah pendapat ibu - ibu lain, setiap orangkan berbeda. '' Ungkap Lara hati ".

Faraz Lis Rolly Parsa : Kalau aku pas kontraksi emang sakitan anak cowok ketimbang anak ceweknya. Konstraksi anak cewe bahkan ga terasa apa - apa. Cuman mules - mules aja. Pas anak cowok pinggang serasa mau patah & saking sakitnya. Tapi dua - dua nya semua mudah lahirnya gak ada yang makan waktu lama. Alhamdulilah. Semuanya sehat samapai sekarang.

Leli Handayani Husna : Betuul, yang pertama anak perempuan, mules cuma sebentar dan tidak terlalu sakit, tapi pas anak kedua laiki - laki, mulesnya subhanallah.... nikmat banget pingggang sakit, ahh pokoknya sedih kebayang dech mulesnya tapi pas liat baby nya lahir dengan sehat rasanya senang.

Anie Isti Azzah : Aku baru punya satu anak cewek insya allah mau yang kedua . Tapi ngelahirin anak cewek sakitnya luar biasa. Dan sekarang mau yang kedua mudah - mudahan lancar. Tapi menurut pengalaman ibuku udah ngelahirin anak 8, yang 6 cewek dan 2 laki - laki. Malah kata kata ibuku waktu lahirin kakakku yang cowok udah keburu keluar sebelum sampe di Ruamah Sakit, Sampe diikat kain biar gak keluar.

Ani Latifha : Kalau saya anak pertama cewek, gampang banget, setengah jam udah lahir aja, yang kedua cowok malah lebih gampang lagi, sebelum lahiran buka 4 aq tidur dulu, karna pikirku aq kontraksi palsu, soalnya udah dari hamil 7 bulan kontraksi terus, jadi dibawa tidur, kalau bumilkan paling enak tidur pagi, walaupun tanpa sengaja, terus kayaknya udah gak kuat sakitnya ko makin cepat ya gak ada tanda tandanya lo makanya cuek aja. Ya dibawalah kebidan diperiksa rupanya buka 7, ya udah masuk ruangan bersalin, 10 menit pecah ketuban langsung loncat itu anak, sekali ngeden alhamdullilah banget, gak ngerasain yang sakit bangat kerna sebentar banget gak sempat setengah jam udah keluar.

Nova Ovha : Ahh, Ga juga . saya melahirkan anak pertama cewek , mulesnya luar biasa, sakitnya minta ampun ngedennya pun hampir satu jam . Kalu anak laki - laki, mulesnya masih bisa bikin slow, proses ngeden juga cuman 15 menitan. Dan terasa lebih gampang yang cowok malah.

Stella Dewi S : Ah ngga 3 minggu yang lalu saya melahirkan anak laki - laki anak yang pertama pula. Mules dari jam set 2 siang jam set 6 sore lahiran, Kontraksinya teratur. Mulesnya alami no induksi, ketuban pecah jam set 5 pas pembukaan 6 . Ngeden dua kali alhamdullillah lahir anakku Berat Badan 3 KG Tinggi Badan 49 CM sehat sempurna semua tergantung bawaan babynya. Hehe..Tapi semua semua itu butuh perjuangan masyaallah hidup dan mati melahirkan memang benar adanya.

Eva Yanti Manurung : Memang betul , Saya anak pertama cewek empat hari kontraksi dari buka 2 sampe lahir tapi tetap bisa normal beda dengan laki - laki gak turun - turun kepalanya sakit yang luar biasa akhirnya secar karna gak kuat lagi.

Jadi berdasarkan hasil tanggapan dari ibu - ibu yang sudah melahirkan ternyata hasil penelitian yang menyatakan bahwa melahirkan bayi perempuan lebih mudah dibandingkan bayi laki - laki yaang melakukan penelitian di spanyol tidak sama dengan yang ada dirasakan ibu - ibu yang ada di indonesia. Karena atas beberapa respon yang ada diatas masih mengalami perbedaan pendapat pada setiap ibu - ibu yang melahirkan bayi.

sumber :https://www.ocanflash.com/2019/02/apakah-betul-melahirkan-laki-laki-lebih.html

Cara Agar Bayi Sehat dan Cerdas

Cara agar bayi sehat dan pintar. Banyak para orang tua tidak tau bahwa pertumbuhan anak ketika bayi sangatlah mempengaruhi kecerdasan anak ketika dewasa. Kecerdasan  suatu anak haruslah dibina ketika anak mulai dikandungan hingga berusia 10 tahun. Banyak para orang tua tidak tau bahwa seorang bayi yang memiliki komunikasi dengan seorang ibu dapat meningkatkan kecerdasan anak dan memberikan nutrisi yang tinggi dapat memberikan nilai tanggap yang tinggi pada bayi hingga memiliki IQ diatas rata - rata. Berikut ini adalah cara agar bayi sehat dan cerdas sehingga memiliki kecepatan dalam berpikir dan memiliki pergerakan yang lincah.

1. Memberikan Nutrisi Kepada Ibu Hamil

Ketika seorang bayi masih dalam kandungan memberikan ibu nutrisi yang tinggi adalah suatu tindakan yang benar karena dengan memberikan nutrisi yang baik ibu hamil akan mempengaruhi pertumbuhan pada bayi yang ada dalam kandungan. Dalam ibu hamil membutuhkan 300 kalori tambahan dan kalsium sebanyak 1000 hingga 1200 miligram dan folat sebanyak 600 hingga 800 mikrogram sedangkan zat besi 27 miligram setiap harinya. Oleh sebab itu ibu yang hamil kebiasaanya akan ingin makan lebih banyak hal itu disebabkan  karena tubuh ibu hamil sangat membutuhkan gizi yang sangat banyak.

2. Memberikan ASI selama 2 Tahun Lamanya 

Memberikan ASI selama 2 tahun lamanya akan melindungi bayi dari berbagai penyakit. Karena zat imun pada ASI dapat melindungi bayi agar tidak terpapar dari berbagai penyakit. Dan pada umumnya bayi yang berumur dibawah 2 tahun lebih mudah terserang penyakit. Pada anak yang diberikan ASI selam dua tahun lamanya maka akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh pada bayi.

3. Memberikan Bayi Susu Tambahan

Dengan memberikan bayi susu tambahan mulai dari umur 1 tahun hingga 10 tahun maka dapat memberikan nutrisi yang cukup pada bayi. Selain dari susu jangan lupa memberikan bayi asupan lainnya seperti nasi atau bubur bayi dan sayuran. Memberikan bayi susu yang tepat maka akan dapat mempercepat pertumbuhan dan kecerdasan pada bayi. Pada umumnya anak yang diberikan ASI selama 2 tahun dan diberikan tambahan susu rata - rata anak tersebut memiliki IQ yang lebih tinggi dibandingkan bayi yang hanya mengonsumsi ASI saja. Ada sekitar 80 % bayi yang diberikan ASI selama 2 tahun dan diberikan susu nutrisi daya tangkap anak ini cepat bahkan lebih mudah untuk mengajari ketika masuk dalam taman kanak - kanak atau TK. Namun ada beberapa faktor yang mempengaruhi kecerdasan anak yaitu adalah faktor ginetik atau faktor keturunan. 

4. Melatih Fisik Balita

Dalam melatih fisik bayi ini berfungsi supaya sibayi merasakan tubuh yang ringan. Dalam melatih fisik anda dapat melakukan memberikan sepeda bayi atau melatihya didalam air dengan cara memberikan pelampung pada bayi dan membiarkan bayi berusaha sendiri untuk melakukan pergerakkan. Hal ini akan mempercepat balita dapat berjalan dan meregangkan otot - otot yang kaku. Sehingga anak balita anda dapat berjalan dengan lincah dibandingkan dengan anak yang tidak diberikan pelatihan fisik pada balita.

Jika ibu ingin memiliki anak yang cerdas dan sehat maka anda harus melakukan cara diatas dan memberikan nutrisi yang tinggi setiap hari. Nutrisi yang baik akan memberikan nilai yang baik kepada bayi dan membuat si anak akan lebih sulit untuk terpapar dari berbagai penyaki. Penyakit yang  paling sering dialami bayi adalah demam dan mengalami diare. Demam dan diare kadang disebabkan karena bayi timbulnya gigi susu pada bayi. Dan hal ini membuat kadang bayi tidak nyaman dan sering menangis. Oleh sebab itu perlu perhatian khusus pada bayi ketika mengalami pertumbuhan gigi susu pada bayi. Perlu anda ketahui bahwa daya tahan tubuh bayi tidak sama dengan orang dewasa jadi ketika demam atau mengalami diare bayi sebaiknya melakukan konsultasi pada dokter ahli atau bidan yang menangani. Karena banyak kejadian bayi mengalami step atau demam tinggi hal ini dapat mengancam nyawa pada bayi. Maka ketika anda memiliki bayi maka diperlukan persiapan khusus untuk mengantisipasi terjadi hal yang tidak diingin. Oleh sebab itu banyaklah belajar pada ibu - ibu yang sudah memiliki pengalaman yang cukup dalam menangani bayi.

sumber :https://www.ocanflash.com/2019/02/cara-agar-bayi-sehat-dan-cerdas.html

6 Tips Cara Cepat Hamil Yang Perlu Anda Pelajari

Sudah lama menikah belum Punya anak. Pasti tentu anda bingung ko bisa ya sudah lama menikah namun ko belum hamil- hamil. Bagaimana sich caranya agar dapat cepat hamil ? Teman saya yang belakangan nikah kenapa ko bisa duluan hamil ? Mungkin hamil diluar nikah kali. Bercanda kali memang tidak semua orang mendapat rezeki yang baik dengan mendapat hamil dengan cepat sesuai dengan apa yang sudah direncanakan. Misalkan anda sudah menikah dan ingin memberikan kebahagian kepada suami ya itu melakukan hubungan dengan suami. Yang dimana anda berencana akan cepat hamil namun sudah sekitar kurang lebih 6 bulan ko belum hamilnya. Sedangkan teman anda yang baru 3 bulan sudah hamil. Maka tentu kita sharing kepada sahabat- sahabat dan melakukan konsultasi pada dokter kehamilan. Namun disini kita akan membahas tentang 12 tips cara cepat hamil untuk menambah wawasan dan pengetahuan para ibu yang ingin melakukan program hamil.

Memang memiliki sebuah bauh hati dalam rumah tangga adalah idaman setiap suami istri. Dalam berkeluarga tentu akan merasa hampa atau rumah sepi dan tidak bersemangat apabila dalam keluarga kecil tidak dikarunia seorang anak. Banyak pasangan suami yang telah menikah dalam waktu yang cukup lama bahkan hingga 5 sampai 10 tahun belum dikarunia oleh anak, Usaha telah dilakukan baik konsultasi dengan dokter kehamilan dan melakukan tips cepat hamil secara alami sebagai langkah usaha yang dilakukan untuk mendapatkan buah hati. Selain itu tips cepat hamil juga bisa digunakan oleh pasangan yang ingin memperoleh kehamilan dengan cepat. Ada banyak cara yang menjelaskan tentang cara cepat hamil yang telah dijelaskan. Salah satunya adalah artikel ini yang akan menjelaskan tentang masalah tips kehamilan. Berikut ini adalah 12 tips cara cepat hamil yang perlu kita ketahui.

1. Jangan Menggunakan KB Untuk Mencegah Kehamilan

Tentu anda sudah mengerti tentang KB khususnya para ibu - ibu. Program KB adalah progrma keluarga berencana. Dalam KB tentu banyak para ibu - ibu atau bahkan anak remaja ini menggunakan Pil KB untuk mencegah kehamilan yang belum mapan untuk memiliki bayi atau anak. Bahkan kadang para remaja menggunakan Pil KB untuk mencegah hamil diluar nikah. Mereka yang mengkonsumsi Pil KB ini tidak tahu bahwa ini dapat berdampak buruk bagi calon ibu. Karena Pil KB ini dapat mensulitkan calon ibu ini hamil ketika akan melakukan program kehamilan..

Maka hentikanlah mengkonsumsi Pil KB beberapa bulan ketika anda akan melakukan program hamil beberapa bulan sebelum program hamil. Karena anda yang telah mengkonsumsi pil KB tubuh anda membutuhkan waktu untuk mengalami terjadinya menstruasi agar dapat berovulasi secara teratur lagi dan siap menerima kehamilan. Setelah menstruasi normal maka akan lebih baik baru melakukan program kehamilan.

2. Periksa Siklus Haid

Perhatikan siklus haid wanita

Agar proses kehamilan dapat dengan cepat maka perlu dilakukan perhitungan atau memeriksa siklus haid pada wanita. Wanita yang mengalami siklus haid yang teratur akan memiliki kemungkinan besar lebih cepat mendapatkan kehamilan. Apakah penyebabnya ? Dikarenakan dengan siklus haid yang tidak teratur dapat mempengaruhi sistem reproduksi dalam tubuh wanita. Jika anda mengalami siklus haid yang tidak teratur maka alangkah baiknya anda mengkonsumsi aneka makanan yang dapat memperbaiki sistem siklus haid supaya dapat teratur.

3. Konsumsi Makanan Yang Mengandung Folat

Alpokat yang kaya akan asam folat yang membantu mempercepat kehamilan wanita

Dalam suatu kehamilan agar lebih cepat makanan sangat lah berpengaruh. Makanan yang dapat mempercepat kehamilan adalah makanan yang banyak mengandung Asam Folat. Contoh makanan yang banyak mengandung asam folat adalah seperti Buah Jeruk Manis, Brokoli, kacang merah, Alpukat,tomat. Selain mempercepat kehamilan asam folat ini juga dapat mengurangi resiko terjadinya keguguran atau cacat lahir yang bisa terjadi pada buah hati . Oleh sebab itu dokter akan selalu menyarankan banyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung asam folat.

4. Olahraga Dapat Juga Memabantu Mempercepat Kehamilan

Ketika rajin berolahraga untuk membakar lemak supaya mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Ternyata ketika anda olahraga sangat membantu proses terjadinya kehamilan kenapa demikian ? Karena orang yang jarang berolahraga akan memiliki tubuh yang cenderung gemuk. Tubuh gemuk juga mempengaruhi terjadinya proses cepatnya hamil pada wanita. Maka anda sebagai wanita haruslah menjaga tubuh agar tidak meiliki badan yang gemuk. Maka jika anda memiliki badan yang gemuk usahakanlah teratur dalam olahraga. Karena dengan berolahraga akan dapat mengaktifkan organ - organ tubuh tubuh, selain dapat menurunkan berat badan tubuh anda.

5. Hindari Menggunakan Bahan Kimia Yang Keseringan

Bahan kimia juga dapat mengangu terjadinya cepatnya kehamilan anda. Oleh sebab itu dokter selalu menganjurkan untuk menghindari bahan - bahan kimia. Karena bahan - bahan kimia sangat berkaitan erat dengan gagalnya program kehamilan yang dilaksanakan.  Oleh karena jauhilah penggunaan bahan - bahan kimia seperti deterjen dan pembersih lantai. Bahan - bahan  kimia ini dipercaya dapat mengganggu sistem reproduksi pada wanita sehingga akan mempersulit kehamilan. Deterjen atau pembersih lantai juga dapat dengan mudah meresap di tubuh sehingga mengakibatkan efek toksi pada kesuburan wanita. Maka untuk langkah positif hindari bahan - bahan kimia tersebut untuk proses cepat kehamilan.

6. Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup yang sehat akan juga mempengaruh kehamilan anda dan dapat juga mengurangi terjadinya keguguran pada janin. Gaya hidup sehat sangat disarankan pada pasangan suami sitri. Dalam gaya hidup sehat tentu memberikan sel telur yang baik dan wanita memiliki waktu haid yang tepat. Namun jika terjadi gaya hidup yang tidak sehar seperti minum- minum dan merokok. Dan minum alkhol yang berlebihan hingga mabuk ini akan menggangu dan mengurangi kesuburan karena falopian menjadi tersumbat sehingga perjalanan sperma untuk bertemu dengan seltelur menjadi terhamabat. Hal ini lah yang membuat sel telur jantan dan betina tidak bertemu dengan baik.

Namun banyak juga faktor - faktor yang dapat mempengaruhi terjadinya perlambatan terjadinya hamil. Karena semua kehamilan adalah kuasa tuhan yang akan memberikan anda bayi. Jika allah yang berkuasa maka tidak dapat dimasukkan dalam dunia medis. Karena ada beberapa kejadian yang mengalami hal tersebut. Maka yang perlu anda lakukan adalah mengikuti anjuran dokter dan tidak lupa meminta kepada allah melalui doa. 

SUMBER : https://www.ocanflash.com/2019/03/12-tips-cara-cepat-hamil-yang-perlu.html

Manfaat Daun Sirih Dan Kandunganya Sebagai Obat Antiinflamasi

Manfaat daun sirih sebagai obat herbal

Daun sirih tentu anda sudah mengenal tanaman ini. Tanaman daun sirih ini dapat tumbuh di indonesia. Maka sesuai dengan judul diatas maka akan dibahas tentang manfaat daun sirih untuk kesehatan dan manfaatnya sebagai obat herbal untuk mengobati berbagai penyakit.

Daun sirih Sudah sejak dulu digunakan masyarakat indonesia sebagai obat tradisional. Tanaman sirih ( Piper Bettle L. ) merupakan salah satu tanaman yang mempunyai daya antibakteri dimana kemampuan tersebut karena adanya berbagai zat yang terkandung didalamnya. Kandungan tersebut karena adanya berbagai zat yang terkandung didalamnya. Kandungan minyak atsiri daun sirih mengandung 4.2 % yang sebagian besar adalah chavica betel, isomer euganol allypyrocatechine, cineol methil euganol dan caryophyllen, kavikol, kavibekol, estragol, terpinen . Selain itu juga masih banyak mengandung flafonoid, saponin, tanin.

Kavikol bersifat sebagai desinfektan dan anti jamur sehingga bisa digunakan sebagai antiseptik ; euganol dan methyl-euganol dapat digunakan untuk mengurangi sakit gigi: saponin dan tanin bersifat sebagai antiseptik pada luka permukaan, bekerja sebagai bakteriostatik yang biasanya digunakan untuk infeksi pada kulit, mukosa dan melawan infeksi pada luka; flavanoid selain berfungsi sebagai bakteriostatik juga berfungsi sebagai anti inflamasi. Recoline terdapat pada seluruh bagian tanaman sirih dapat meransang saraf pusat dan daya pikir, meningkatkan gerakan peristaltik, meredakan dengkuran dilaporkan bahwa kavikol dan kavibetol yang merupakan turunan dari fenol mempunyai daya anti bakteri lima kali lipat dari fenol biasa terhadap staphylococcus aureus. Cara kerja fenol dalam pembunuhan miiko organisme yaitu dengan cara mendenaturasi protein sel.

Tanaman sirih merupakan tanaman yang berasala dari india, sri langka dan malaysia. Tanaman ini sudah lama dikenal sejak tahun 600 SM. Dalam farmakologi cina, sirih dikenal sebagai tanaman yang memiliki sifat hangat dan pedas. Secara tradisional mereka menggunakan daun sirih untuk meluruhkan kentut, mengurangi peradangan dan menghilangkan gatal. Pada pengobatan tradisional india, daun sirih dikenal sebagai zat aromatik yang menghangatkan. Dengan sifat antiseptik sirih sering digunakan untuk menyembuhkan kaki yang luka serta juga bisa dikunyah untuk memperbaiki kualitas suara pada penyanyi.

Untuk lebih memudahkan penggunaan daun sirih ini perlu dilakukan inovasi bentuk sediaan dari daun sirih, salah satu diantaranya adalah dengan cara mengoalh ekstrak daun sirih dalam bentuk sediaan yang mudah dibawa, memiliki durasi kerja obat yang dapat dikontrol dan dengan daya teknik tertentu dapat diatur rasa dan aromanya.Namun pada pediatri dan geriatri sering kali mengalami kesulitan menelan tablet konvesional secara ituh, oleh sebab itu untuk ekstrak daun sirih ini lebih tepat jika dibuat dalam bentuk tablet hisap.

Tanaman sirih juga banyak digunakan untuk membersihkan vagina. Biasanya daun sirih ini digunakan untuk menghilangkan bau yang tidak sedap dan keputihan. Dalam mengunakan daun sirih biasanya direbus dan  rebusan air sirih tersebut digunakan untuk cebokan. Namun dalam penggunaannya jika tidak dapat sembuh maka sebaiknya diperiksakan ke dokter.

Ternyata daun sirih juga dapat mencegah rambut rontok. Cara penggunaan daun sirih ini cukup mudah. Apalagi untuk yang berambut botak cara ini cukup membantu memperbaiki rambut kepala. Caranya adalah dengan  ambil daun sirih yang sudah tua yang masih hijau. Cuci daun sirih tersebut lalu giling bersamaan dengan minyak wijen atau minyak kelapa. Setelah semua daunnya ditumbuk dalam keaadaan halus maka selanjutnya dioleskan pada bagian kulit 
kepala. Lalu diamkan sejenak hingga kurang lebih satu jam setengah.

Anda yeng sering mengalami bau mulut. Salah satu cara tepat yang dapat membantu untuk menghilangkan bau mulut adalah dengan mengonsumsi daun sirih. Cara cukup sangat mudah sekali dan simple. Ambil daun sirih lalu kunyah - kunyah hingga halus terus menerus. Daun sirih ini masih banyak sekali manfaatnya sesuai dengan kandungan yang ada pada daun sirih tersebut.

Gigi merah kehitaman karena mengkonsumsi daun sirih racikan orang simalungun 

Di sumatera utara orang batak karo dan batak simalungun masih sering melihat orang tua disana menggunakan daun sirih sebagai kebiasaan. Disumatera utara daun sirih ini dalam kebiasaan mereka disebut Demban. Deemban atau daun sirih di konsumsi bersama kapur sirih, buah pinang. Para orang tua zaman nenek moyang mereka tersebut masih banyak mengkonsumsi daun sirih setiap hari. Karena memakan daun sirih adalah kebiasaan mereka. Namun karena mengkonsumsi daun sirih yang sudah diracik orang batak simalungun dan batak karo menimbulkan air liur menjadi merah. Dan jika tidak menggosok gigi maka warna merah tersebut akan nempel ke selah - selah gigi.

SUMBER:https://www.ocanflash.com/2019/03/manfaat-daun-sirih-dan-kandunganya.html